Lapas Kelas IIA Tanjungpinang Rutin Laksanakan Senam Jantung Sehat.(Foto humas lapas kelas IIA Tanjungpinang)
Bintan – Kepriekspres.com.Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh adalah salah satu upaya untuk terus
memberikan pelayanan prima kepada Warga Binaan dan masyarakat. Untuk mewujudkan itu Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Tanjungpinang laksanakan senam jantung sehat diperuntukkan warga binaan lansia (lanjut usia), Senin (09/12/2024).
Senam lansia rutin dilaksanakan seminggu 3 kali yang diikuti oleh warga binaan lansia dengan dikoordinir oleh petugas Bimkemaswat dan Kader Kesehatan Lapas Kelas IIA Tanjungpinang.
Gerakan – gerakan pada senam lansia mudah untuk dilakukan tidak memberatkan bagi lansia. Senam ini memiliki gerakan dan kecepatan yang lebih lambat dibandingkan dengan senam aerobik. Gerakan yang dilakukan diantaranya gerakan pada tangan, gerakan kaki, gerakan muka, dan juga gerakan kepala.
Setelah kegiatan senam lansia dilakukan pula pengecekan kesehatan dan pemberian makanan tambahan untuk para lansia. Semua itu dilakukan agar para warga binaan lansia di Lapas Kelas IIA Tanjungpinang lebih sehat, bugar, serta produktif saat menjalani masa hukuman dengan baik meskipun telah memasuki usia lanjut.
(Humas//suhaimi)
About the Author
